习惯力： 打造让你终身受益的微习惯

ISBN：9787121418914
作者：S.J.斯科特
出版社：电子工业出版社

【内容简介】
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程，从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发，分类列举了让人终身受益的多个微习惯，并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤，包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序，帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯，积累终身受用的 惯，内容简介、实用，书中的场景日常化，让读者能够即学即用。