即使分手，也要勇敢向前：失恋情伤的12段疗癒歷程

ISBN：9789577276346
作者：  诺曼．莱特
出版社：宇宙光

【内容简介】

　★ 纽约时报畅销作家、美国知名心理谘商师──诺曼．莱特 经典着作！

　　挣扎许久，终于还是回复单身，
　　那一刻，负面思绪黑洞般四面八方袭来，
　　悲伤、沮丧、愤怒、害怕，天地彷彿在一瞬间瓦解，
　　我该如何消除伤痛？我还有能力再爱吗？

　　拥有多年伤痛修复及心理辅导经验的谘商大师诺曼・莱特，逐一探讨导致两人分手的关係警讯，直视分手后的内心伤痛，并借由书中的测验或书写练习，以及来自圣经智慧的叮咛与引导，陪你走过疗伤旅程中的孤独、失落与煎熬。

　　当走完这12段疗癒歷程，你将能透过一步步的内在医治与自我探索，让心灵重新得力，为未来的感情作好準备，迎接健康美好的新关係。

本书特色

　　● 本书初版书名为《恋人还是朋友：分手疗伤手册》，销售上万本，许多读者回馈获益匪浅，2024年全新改版上市，提供更优质阅读。

　　● 将分手的疗癒具体分为十二个歷程，读者能清楚了解分手的伤痛，并按部就班走过每一个必经的疗伤歷程。

　　● 作者为专业谘商师，经验丰厚，提供扎实的分析与建议，使读者获得真实帮助。

　　● 书中在引导疗癒的过程提供多种测验题，使更轻易了解自身与对方。