最后一次相遇，我们只谈喜悦（畅销新版）

ISBN：9789863987789
作者：达赖喇嘛, 戴斯蒙‧屠图, 道格拉斯・亚伯拉姆
出版社：天下杂志

【内容简介】
　　两位诺贝尔和平奖得主，五天相聚，解答一个永恒的问题
　　分享如何穿越苦痛，重启喜悦的智慧。

　　经历痛苦与失去之后，仍能发自内心地快乐吗？
　　面对生命中各种无法避免的磨难，该如何超越痛苦，拥抱喜悦而活？
　　心智与心灵上该要有怎样的特质与观点，才容易感受喜乐？
　　如何让喜悦从一种稍纵即逝的感受，化为恒久的存在？
　　人生最终该靠什么获得满足与意义？

　　上千个来自全球的提问，最多人的问题并非如何找到喜悦，
　　而是在充满各种苦难的世界，真的可能活在喜悦中吗？

　　两位深受全球景仰的心灵导师，却同样经历一生的苦难。达赖喇嘛二十四岁就被迫流亡，近六十年无法回家，却仍拥有最有感染力的笑声。屠图大主教一生对抗种族隔离暴行，目睹人性的丑陋与绝望，却坚定带领南非走向宽恕的漫漫疗伤之路。

　　筹划一年，以庆生为由，他们两人在印度达兰萨拉相聚五天，这可能是一生最后一次相见，他们却选择毫无保留地回答来自全球上千个关于喜悦的问题。

　　年近九十，他们共同的体认，人生无法免除必然的苦痛与心碎，但是若能怀抱喜悦而活，即使困苦，也不会变得冷酷，虽然心碎，也不会因此崩溃。

　　快乐无法外求，喜悦是一种面对世界的生存方式。

　　大主教从未自称圣徒，达赖喇嘛也称自己只是一介僧侣，他们的人生嚮往，与你我并无不同。两人的人生看来充满混乱与苦痛，却能在其中寻得平静、勇气与喜悦。他们说，苦为人所不能免，但我们可以选择如何面对苦痛，我们都能学会在充满挫折与苦痛的环境，依然怀抱喜悦而活。

　　书中除了两人时而幽默逗趣，时而深刻感动的对谈，分享他们对人生的体悟与许多真实故事，也从探讨喜悦的本质、结合科学实证分享跨越负面情绪的方法──嫉妒、恐惧、孤独、焦虑、失去的苦痛等，到获得喜悦的八大心灵支柱，分享他们穿越苦痛的智慧。同时列出他们日常安顿内心的功课，让读者也能练习感受喜悦。

　　这本书不属于任何宗教、任何族群，这本书属于你，你值得恒久的喜乐。