职场会伤人：本该施展抱负的职场，为何让人身心俱疲？

ISBN：9789865070441
作者：方植永(小安老师)
出版社：采实文化

【内容简介】
每天都不想上班，却不敢离职？
做了喜欢的工作，却被折磨到身心都生病了？
曾几何时，我们怀抱著热情进入的职场，
竟成为每天都不想醒来的理由。
职场会伤人!你是否也遍体鳞伤了呢?

　　本来，我们都是抱著热情与期待，进入一份喜爱的工作，
　　准备好了要像海绵一样吸收学习精进，想要好好发挥自己的长才。
　　然而不知何时，你开始觉察到，那些不怀好意的同事，不明事理的主管，工作与生活开始失控。
　　本来是想学习专业，却忙著学自保，
　　本来是要施展能力与抱负，却必须为了商业任务，做著违背自己价值观的事。
　　于是，你开始会说：

　　「我不过就是公司的一颗棋子，一切不过都是业绩考量！」
　　「工作嘛，不就是为了糊口饭吃而已！」
　　「职场上本来就没有朋友、没有真心！」
　　「算了，不就是一份工作，去卖鸡排好了！」、「巷口的便利商店很缺人」……

　　选择留下来的，为了让自己好过，对职场不期不待没有伤害，过一天算一天；
　　而离开的，后来发现，换到哪裡都一样！

　　◎工作受的伤，不是离职就会好！　

　　曾任职于五星饭店高阶主管的小安老师，深受高层赏识，认真又出类拔萃的他，薪水职等飞速提升，但莫名的从某天开始，他只要下班坐进车裡，就会不自觉流泪，哭到无法自已，直到回家，他不知道哭的理由，只觉得自己好累、好累。那疲累让他几近忧鬱，也怀疑起工作的意义。

　　他知道这纠结是在人心裡，不是离开就能解；不是不在乎就会好。于是他展开追寻答案之路，慢慢看见各种解套的方法，和更好的可能……

　　「我们身边充满这种在工作上充满挫折感，又不知如何摆脱困境的人，你我其实都是。」小安老师说。

　　◎压力大、工时长，让我失去生活与工作的初衷，但离开后又能去哪裡？

　　工作的价值是什么呢？我们工作是为了能够过著期待的生活，但常常本末导置的，把大多数时间给了工作，閒暇之馀却漫无目的发懒，你没过著你想要的人生，所以才会痛苦，当你把工作当成是一种义务，生活就被奴役了……

　　◎为什么公司裡总有一堆讲八卦、搞关係的人？好好做事不要搞小圈圈不行吗？

　　只要有人就有小圈圈，你不是在圈内就是在圈外，但没有人会故意伤害谁，所有人都只是在保护自己的权益，你被攻击了，证明你撼动了他的存在。但何必因为别人强拉你进去他的剧本，你就非得配合演出呢？你可以有更好的做法……

　　◎要满足公司要求，还要照顾员工，当夹心饼乾我每天都快被压扁了……

　　会觉得被夹在上司与下属间很痛苦，表示你是一个好主管，所以你想要有一个同时满足双方的完美结果。而我们需要想的不是结果，而是你在这件事情的定位。中阶主管需要成为的是，上司跟员工之间的翻译官……。

　　◎在工作把你的快乐吞噬前，翻转它吧！

　　我们曾以为凭著本事、凭努力，就能职场上生存。但工作求的不只是生存，无感的工作、勉强上的班只是扼杀自己的人生。可怕的是，我们离退休还有好远，每天都不想上班的日子还能撑多久？

　　为数万个上班族解决难题后，作者写出了上班族最痛的困境，协助大家釐清问题，并提出实际可立即执行的建言。与其不断的换工作、碰运气，不如从看清问题开始吧！这问题是自己的？主管的？还是公司的呢？

　　◎看见问题的症结，你自然能够做到：

　　✽享受工作，但不过度工作
　　✽找回工作初衷，但不错误期待
　　✽达到公司目标，同时也能满足自我价值
　　✽拥有更好的工作品质
　　✽乐于工作，生活品质也跟著提升
　　✽就算离职，也能找到更适合自己的地方

　　当混淆与纠结化解后，你会再次感受到自己曾说过的：
　　「我喜欢这份工作，我觉得这件事，我能再做得更好……」
　　「这个职位是让我可以再成长的地方，我想要挑战看看……」
　　「这不是一份工作而已，对我来说，是实现自我价值的地方……」

　　因为，我们都想让自己更好，而这件事，远比「工作」重大得多！