逆龄养生：调脾胃、养气血，女医师教你如何老得慢

ISBN:9789865408527
作者:韩学杰
出版社:世茂

[内容简介]
减龄10岁的天然逆龄术
养生不分年纪，现在开始正是时候！
学会正确温养方法，让你冻龄回春，裡裡外外变年轻。

　　年过三十后，该怎样保养自己的身体？
　　养生不是老年人该做的事，而是现在就该做！
　　养生不仅能避免健康问题，还能逆龄冻龄，当高颜值女神。

　　【女七男八，女性每七年身体出现大变化】
　　30岁过后，开始感受到食量变小、皮肤暗沉，长出白髮。
　　女性身体每七年一个循环，28岁是颠峰，接著开始走下坡。
　　保养宜早不宜迟，快跟著女医一起学会如何呵护身体。