会好起来的，就算不是现在

ISBN：9789861798455
作者： 亚歷珊卓拉．欧拉诺
出版社：大田

【内容简介】

亲爱的痛苦，
　　谢谢你阻挡我继续前进，告诉我什麽最重要。
　　真的好有教育意义喔，但是你现在可以闪边去了。

　　比起振作，我更需要接受现状。这本书带我从低潮中复原
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　　生活原本要按照计画走，但走着走着却开始跳针——
　　想要逃避现实，假装一切都好，但根本不可能；
　　想要坚强振作，活在当下，但其实只想好好睡一觉……

　　图文作家亚歷珊卓拉．欧拉诺示范「在哪裡跌倒，就在那裡休息一下」哲学，
　　她用图文为自己写了一封特别的情书，
　　告诉自己，不必躲藏悲伤，不必急着好起来，

　　不开心的那一天，也就是开始改变的那一天。

　　【编辑告白】｜脱轨时刻，你选择如何面对生活？
　　如果人生天翻地覆，如果生活不如预期。
　　如果计画脱轨，如果日常失序。
　　在完全康复以前，我们可以为自己做些什麽？
　　（或是，暂时什麽都不做也没关係？）

　　你是否有自己的崩溃购物清单？
　　也许是焦糖海盐口味的爆米花，也许是家庭号的多力多滋，
　　甚至是一公升的零卡可口可乐？
　　你是否曾经渴望整天窝在棉被裡，耽溺于自我怀疑与厌恶？
　　是否体会过脑子打结，脑海中纵有千头万绪，一开口却支吾其词的纠结？
　　是否曾经感觉，生活如野马脱缰，自己已经难以驾驭一切？

　　亚歷珊卓拉．欧拉诺(Alessandra Olanow)以细緻优雅的笔触，
　　率真的表达「做人实难，你不必一次搞定所有事」，
　　将成人的崩溃与康复、低谷与起落，包覆于柔软画风中，
　　柔软中带有韧劲，读来亦后劲十足。
　　有时候蹲得足够低，并不是为了跳得更高，而是为了走得更远。
　　低处的风景不必美好；你不必百分之百坚强；
　　感觉到自己100%不堪一击的那些日子，
　　总有一天都会好起来的，就算不是现在。
　　那麽现在，请翻开这本书，温柔的对待自己吧！

本书特色

　　图文作家亚歷珊卓拉．欧拉诺开始质疑过去她的人际关係，以及她认为「完美」生活的一切……她在Instagram上发表图文，抒发感受和挣扎。她记录自己的疗癒之旅，表达所经歷的震惊、妄想、否定、自怜和自我怀疑，以及重新获得与自己的和解，全书让穰读者得到勇气同时也会心一笑，引起共鸣。 一年之内，IG粉丝数量从9,500名粉丝增加到157,000名。

　　关于人生的不可测
　　碰到颠覆人生的事情，有些人需要一点助力度过难关，他们可以在这本书裡找到陪伴。这些插画与深刻的反思直言不讳、温柔同理、睿智明察、诙谐有趣，深切反映走过人生幽谷的点点滴滴。无论是从头读到尾，或是随手翻开任何一页，都能找到真理、弱点、勇气校正自己、变得坚强，继续往前走。