吴明珠医师的文明病处方：耳聪目明，过上聪明人生

ISBN：9786263557574
作者：吴明珠
出版社：天下文化

【内容简介】

　　耳聪目明，是对生命的敏感和对世界的理解。
　　从中医保健，重拾眼、耳及至全面的身体健康可能。

　　「眼睛与耳朵的保健不应只是西医的范畴，中医提供更全面的解决方桉。透过饮食、中药、按摩、气功等方法，我们能够从根本上改善视听健康。」——吴明珠

　　当眼睛不舒服或耳朵出现听觉障碍时，我们总是第一时间想到耳鼻喉科或眼科，却从未想过中医的可能性。当有人得知新书是关于耳朵和眼睛时，他们惊讶地问道：「眼睛和耳朵的问题，看中医有用吗？」

　　事实上，眼睛和耳朵是身体的重要视窗，它们的健康直接影响我们生活的质量和情感的丰富度。当你拥有「耳聪目明」时，听得清楚、看得明亮，生活会大不相同！

　　所谓的「耳聪」，指的是我们的听觉，是我们与世界交流的桥梁。在现代社会的噪音中，我们需要更多的耳朵保健知识，让听力保持灵敏，远离噪音的干扰。

　　而「目明」，则是指我们的视觉，是我们探索世界的视窗。长时间注视电子萤幕，近视、眼睛过度使用，都会对视力造成不同程度的影响。眼睛是一个精细而複杂的器官，我们需要多管齐下保护它，让视野保持清晰，远离眼疾的困扰。

　　耳聪目明的概念不仅是西医对听力和视力的检测，更是中医整体观的延伸。在西医的诊断下，我们习惯将耳朵和眼睛视为独立的器官，而中医注重整体平衡，认为身体每一部分相互关联。眼睛和耳朵不仅是感官，更是身体和心灵的窗口。

　　中医学是探索身心平衡智慧的工具。保护眼耳不是一劳永逸的事情，而是一场持久战。随着现代生活节奏的加快，我们的眼睛和耳朵更容易受到各种压力的影响。因此，我们需要更多的保健知识，让耳朵听得更清楚，眼睛看得更明亮。

　　在中医的世界中，我们将不仅仅是治疗症状，更是追求整体健康。就像古文中所说：「「齐明而不竭，圣人也。」透过对身心的深刻观察，我们能够更好地了解自己，走向聪明而有智慧的生活。