愈「动」愈成功

ISBN：9789865078775
作者：卡洛琳．威廉斯
出版社：采实文化
出版日期：2022/06/30

【内容简介】
久坐少动有害健康，这个观念只对了一半，
其实，一个人的智力、情绪、创造力、记忆力、成就......
都跟「动」息息相关！

最新科学实证研究，教你怎么动得淋漓尽致又神清气爽，拉近你与成功的距离！

　　本书还有更多科学实证「愈动愈成功」的正确方式，也提供「要活就要动」的原则，只要几分钟让身体动起来，就能追求健康、拥有快乐人生，甚至所有问题都能迎刃而解，实现达成目标的成就！