甘地教我的情商课

ISBN：9789864796458
作者：阿伦．甘地
出版社：天下文化

【内容简介】
　　本书作者阿伦是甘地的孙子。他在南非出生，因肤色不够白而遭受白人小孩歧视，不够黑而被黑人小孩霸凌，让他经常陷入愤怒与想要报仇的漩涡中。他在青少年时期回到印度与甘地同住，时值印度自英国独立的关键时刻。在作者见证甘地改变历史的同时，也近身学习甘地提供的简单而实用的教训。

　　他原本以为伟大的甘地从不生气，但甘地告诉他，他年轻时与妻子吵架，甚至差点把妻子丢出家门。但他学会如何妥善把怒气转变为强大的力量，而非以暴制暴。与甘地的相处让作者克服经常过于沉重的情绪，并发现如何实现自己的潜能、用新的眼光看世界。

　　书中有很多温暖的故事，让我们看到圣雄永不妥协、为正义挺身而出，甚至幽默、俏皮等不同的一面。

　　愈是艰难的时刻，愈要将负面情绪转化为前进的动力。
　　依循甘地提出的11个人生最重要问题，追寻更好的自己。

　　||甘地的11门人生课||
　　1.把愤怒转化为温暖的力量
　　2.勇敢说出内心话
　　3.独处能沉淀心神、探索自我
　　4.发掘自己的特质，财富不是人生终点
　　5.谎言令人错乱
　　6.贪婪与浪费使贫穷永存
　　7.爱的亲职教养
　　8.谦逊的力量
　　9.以尊敬、理解、接受、欣赏、怜悯远离暴力
　　10.以眼还眼只会使人盲目
　　11.向他人张开双臂，和平与希望就会来临

　　||甘地语录||
　　‧要改变世界，先从改变自己开始。
　　‧从众的喧嚣，淹没了真理的寂静。
　　‧探索愤怒的源头，了解情绪的来源，才能找到解决之道。
　　‧以温和的态度对待伤害你或让你生气的人，你就反转了原本的情境。
　　‧从内心深处发出的「不」，强过出于讨好的「好」，有时嘴巴说好，只是省麻烦。
　　‧瓦解人与人之间的区隔，有助于终结世上的歧视。
　　‧出于慈悲的行动，远比出自同情更有力量。
　　‧让众人知道真相而反弹，远比说谎话带来遗憾要好。
　　‧浪费不只是坏习惯，也是对世界的轻慢，与对自然的暴力。
　　‧你所拥有的财产，无法定义你的价值，重要的是你的思想的力量。
　　‧没有人可以解放你，除非你解放你自己。
　　‧你每天的目标就是比昨日更好，一旦你开始改进，将会出现滚雪球般的效应。