真原医 是最古老也最先进的医学,
相信完全的疗愈需要身、心、灵的彻底转变!
身为杰出的医学研究者与医师,
杨定一结合古老医学文化和先进奈米科学,找到身心灵平衡且健康的秘诀,
既是古代也是现代,既属常识也属专业,既是神学也是科学。
与大自然和谐共处,从饮食、运动、呼吸、思绪与情绪管理主动追求,
并提醒自已,常存感恩、忏悔、希望与回馈的念头,
慈悲是宇宙最大的疗愈力量!需要彻底转变心念,才能恢复健康!
作者在书中分享,如何从适量的天然物质来营造支持细胞正常功能的最佳环境,来预防及治疗疾病。藉由饮食的新概念、姿势与消化系统的健康到修身、修心到身心灵的全面诊治,包含练功静坐到行为心性的改变,描绘出一个恢复整体健康的蓝图。
.阳光是能量的来源,人体所有的能量都源自太阳的光线
.富含酵素的生机饮食、彩虹般的蔬果,将可让身体自己发挥治愈的力量。
.蠕动缓慢的肠道,会导致不良的姿势,简单的疗效性姿势,将可带来调正与疏气活络的效果。
.螺旋原理的运动科学,彻底拉伸可达深层的结构调整,动静合一中让身体更灵活顺畅。
.心中充满感恩、关怀、慈悲时,心脏会出现协调的频率,使心血管功能良好,神经系统处于平衡状态。
.研究证实心脏的电磁场是脑的四千倍以上,心与脑的电磁场有着极强的同步性,当人体觉得愈和谐,心脑之间的同步性就愈强。
.心脏智慧如同“EQ”,当心中感到委屈或愤怒时,只要真诚地说“谢谢”,就能让念头归零,远离情绪与烦恼的框架。