身体的秘密语言：疗愈致病的情感、心理与能量根源

ISBN：9789863776987
作者：尹娜．西格兒
出版社：楓書坊

【内容简介】
　　你是否曾試著留心身體和感受，不靠大腦和思想過生活？
　　在發現身體發炎、絞痛、僵硬的時候，
　　呼吸帶到該病處一、兩分鐘，問問這個感受是否有什麼訊息想傳遞給你。

　　身體是一個回饋系統，每個部位都會根據該部位的功能，
　　貯存特定的情感、想法、回憶、能量和經驗。
　　例如負責開創與抓取的手，若感到僵硬和緊繃，
　　可能顯示你不再相信自己擁有自由的創造力，
　　或抓著過去的慣性不放，不願再新的事物中學習前進。

　　作者尹娜‧西格兒為享譽國際的治療師，
　　在本書中，她傳達一個治癒無數苦痛病患的真理：
　　病痛是極為精準的身體訊號，同時也邁向治癒的一塊拼圖。
　　如果我們願意在病痛之中傾聽智慧細胞的訊息、
　　創造滋養生命的內在環境，自我療癒就有可能發生。

　　本書提供各種實用練習來創造和諧與治癒，
　　整理四個能夠查找的療癒線索：
　　①【依病症】：查找你的病症，閱讀病況內容時，留意使你產生共鳴的情感。接著，到有關情感的章節進行相關冥想。
　　②【依身體部位】：每一種病都會貯存在身體的某個部位，透過言語的力量與身體溝通，讓神聖療癒智慧解決痼疾。
　　③【依顏色】：特定的顏色蘊含特定的特質，透過想像練習，讓不同顏色各自代表的力量幫助你解決身體疾病及負面情緒。
　　④【依身體系統】：一同治療不同卻互有關聯的身體部位，創造更大的療癒成果。

　　所有的練習都很簡單，很快就能完成，
　　只要你能呼吸、放鬆、閱讀、思考和移動身體，就能治療自己。

　　身體是我們的禮物，向我們展現人生的意義。
　　《身體的祕密語言》宗旨是要讓你有工具察看內心，
　　傾聽身體試圖傳達給你的訊息，做出相應的改變，
　　讓你從黑暗與無力之中完整釋放，賦歸平靜與安寧。