揉揉手指の神奇自愈力

国际书号：9789865480271
作者：龙村修出版社：方言文化

【内容简介】
「防疫期间只得在家上班，但我又控制不了健康，减重眼看就要失败，怎么办？」
「早上起床总是手脚冰凉，好讨厌喝中药，我要怎么改变体质、促进血液循环？」
「病毒肆虐只能宅在家里，又不能上健身房塑身，体态日渐走山，该如何维持？」

「手」是人的「外部大脑」。刺激指南，能直接到达大脑部，激活全身链接回路：

大拇指：肺经，对应呼吸系统、副交感神经、脑、第一腰椎。
食指：大肠经，对应胃、肝、胰、脾、大小肠等消化系统、第二腰椎。
中指：心包经，对应心脏、血管及肾脏等循环系统、第三腰椎。
无名指：三焦经，对应淋巴、循环及内部系统、第四腰椎。
小指：心经，对应心脏及循环系统；小肠经，对应小肠、交感神经、第五腰椎。

超值收录【手指瑜伽对照图】与【手心九宫格分布图】，一目了然了更好的操作！