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方言文化

揉揉手指の神奇自愈力

揉揉手指の神奇自愈力

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国际书号:9789865480271
作者:龙村修出版社:方言文化

【内容简介】
「防疫期间只得在家上班,但我又控制不了健康,减重眼看就要失败,怎么办?」
「早上起床总是手脚冰凉,好讨厌喝中药,我要怎么改变体质、促进血液循环?」
「病毒肆虐只能宅在家里,又不能上健身房塑身,体态日渐走山,该如何维持?」

「手」是人的「外部大脑」。刺激指南,能直接到达大脑部,激活全身链接回路:

大拇指:肺经,对应呼吸系统、副交感神经、脑、第一腰椎。
食指:大肠经,对应胃、肝、胰、脾、大小肠等消化系统、第二腰椎。
中指:心包经,对应心脏、血管及肾脏等循环系统、第三腰椎。
无名指:三焦经,对应淋巴、循环及内部系统、第四腰椎。
小指:心经,对应心脏及循环系统;小肠经,对应小肠、交感神经、第五腰椎。

超值收录【手指瑜伽对照图】与【手心九宫格分布图】,一目了然了更好的操作!
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