西藏正念书

国际书号：9786267012673
作者：克里斯托弗·汉沙德
出版社：商周出版

【内容简介】
“每个人都想要更好的生活。而更好的生活，从心开始，也从心结束。”
真正自发的心念，潜藏在每一个人心中，乃是最具威力的能量泉源之一。
它存在于我们内在及外在的世界，具有改变、创造和治愈的功能。

千百年来，西藏传统文化推崇、教导我们如何汲取、修持心念，达到心灵莲花、情绪平和、生活富足。 然而，大多数人都不知道怎么修持心念、创造佛教的行为，以夺取生命改变的种种甘美。

在《西藏正念书》这本灌输深修具性的书里，自幼便接受西藏本教心灵与医学传统的修行者克里斯托弗‧汉沙德，传授本教中驾驭心念的方法，令为各一种困扰所苦的人们可以通过心念练习──
◆消除负面心念、把坏状况变成好状况◆净化贪婪、忌妒、贪婪、愤怒、狂喜、傲慢、漫不经心、私私等八大心念污染◆适合自己的工作、远离过度工作、职场不顺遂与霸凌◆认清金钱的本质、破除念对孤独的恐惧、创造财富与富足◆强化、疗愈人生中的各种关系，广泛传递爱的心◆释放身体的心念能量，与器官共同创造特殊真诚，调节健康◆发展财务、情绪、知识、远离负面人物、相信自己能如愿改变人生等14种自由

其中一系列简单的观想与练习，人与心念能量联系起来。而一个融合了实用智慧与心灵体悟的独特能量，运用到生命中的每一个领域，你会发现，本质的困境不再，创造真正的人生不是妄言，世界都在念里。
认识西藏传统生活智慧，自在修持、驾驭心念，以个人内在的智慧为师，重新领略乐天知命的圆满人生。